Pentru o bine meritata relaxare ai nevoie de cele mai bune uleiuri de masaj care nu doar ca te vor face sa te simti excelent, ci va ajuta si la hidratarea pielii. Arta masajului dateaza de peste 5.000 de ani si a fost adoptat de-a lungul timpului gratie proprietatilor terapeutice de relaxare si vindecare. Desi exista mai multe tipuri de masaj, cel mai frecvent practicat este cel in scop de relaxare. Insa, pentru a avea parte de rasfatul cuvenit, ai nevoie de produse bune cu care sa iti poti face treaba.
Beneficii masaj
Dupa o zi incarcata de munca, masajul reprezinta o metoda excelent de relaxare si revigorare rapida. In plus, stimuleaza sistemul imunitar, relaxeaza musculatura, elibereaza stresul, combate celulita si imbunatateste aspectul pielii. Pentru ca este important sa afli, in primul rand, despre beneficiile masajului, vom aduce in atentia ta cateva informatii utile, dupa care iti vom propune cele mai bune recomandari ale momentului:
- Relaxarea musculaturii – este cel mai cunoscut si evident beneficiu pe care masajul il ofera. Te vei simti revigorata, caci masajul stimuleaza si circulatia sangelui.
- Hidratarea pielii – uleiul de masaj este absorbit rapid si eficient in piele, nu lasa urme grase si nu creeaza senzatie de disconfort. Poti opta pentru ulei de masaj sau unt de corp.
- Reducerea stresului – ne relaxeaza psihic si ne ajuta sa avem o viata echilibrata. Masajul determina eliberarea de endorfine, hormonii responsabili pentru starea noastra de bine.
- Stimularea circulatiei – masajul stimuelaza circulatia sangelui si detensioneaza musculatura. Aplicand diferite tehnici de masaj, acidul lactic este indepartat, iar organismul detoxificat.
- Imbunatateste flexibilitatea – daca esti o persoana pasionata de sport, stii deja cat de important este sa fii flexibil. Masajul te poate ajuta si in acest sens stimuland productia si retentia de lubrifianti naturali ai fibrelor din muschi.
- Previne aparitia vergeturilor – prin mentinerea elasticitatii pielii gratie proprietatilor de hidratare.
- Ameliorarea celulitei – pentru ameliorarea celulitei este recomandat sa masati cel putin o data pe saptamana corpul pentu ca pielea sa isi mentina elasticitatea si tonusului.
- Ofera un somn linistit – somnul joaca un rol important in refacerea celulara, iar masajul de relaxare are efecte benefice si in acest sens.
- Cresterea tonusului muscular – masajul practicat cu regulartitate ajuta la obtinerea unui tonus muscular mai bun.
- Ameliorarea ridurilor – masajul facial este si el benefic chiar si pentru un ten matur. Poate fi aplicat atat in scop de preventie, cat si in scop de tratatare.
- Ameliorarea durerilor de spate – durerile de spate pot fi ameliorate cu ajutorul masajului, acestea fiind de regula provocate de pozitii incorecte la birou, statul prelungit pe scaun si asa mai departe.
Top cele mai bune uleiuri de masaj : Recomandari de la profesionisti
Ulei de masaj A-Derma Epitheliale A.H. Dup gel
Ulei de masaj thailandez Sabio
Ulei de masaj Weleda Calendula
Ulei de masaj cu vitamine Ziaja
Cum alegem cele mai bune uleiuri de masaj : Ghid de cumparaturi
Cand vine vorba despre cele mai bune uleiuri de masaj, exista o gama variata de optiuni ce includ atat produse naturale, cat si variante sintetice sau special formulate. Fiecare ofera proprietati unice si beneficii despre care vom discuta imediat.
Uleiurile de masaj profesionale
Uleiurile de masaj profesionale sunt, de regula, utilizate in centrele spa si clinicile de masaj gratie formularii lor. Acestea asigura o alunecare mai buna, o absorbtie lenta, astfel incat sa permita terapeutului sa lucreze eficient asupra muschilor pe o perioada mai lunga de timp. In plus, multe dintre ele sunt imbogatite cu ingrediente calmante, cum ar fi vitaminele si extractele de plante, pentru a amplifica efectul relaxant si terapeutic.
Uleiurile de masaj pe baza de silicon
Aceste uleiuri sunt formulate pentru a combina avantajele compusilor sintetici cu proprietati specifice necesare unui masaj eficient. De exemplu, anumite uleiuri sintetice pot contine substante care imbunatatesc circulatia sangelui sau care induc o senzatie de racire sau incalzire pe piele. Aceste caracteristici pot fi benefice in functie de tipul de masaj efectuat si de nevoile specifice ale clientului.
Uleiurile de masaj medicinale
Uleiurile de masaj medicinale sunt dezvoltate pentru a sustine tratamentele terapeutice. Aceste uleiuri pot contine substante active care ajuta la ameliorarea durerilor musculare, inflamatiilor sau altor afectiuni fizice. De exemplu, un ulei de masaj destinat sportivilor poate contine ingrediente care ajuta la relaxarea muschilor tensionati si la reducerea inflamatiei.
Uleiurile de masaj parfumate
Pentru un plus de experienta senzoriala, multe uleiuri de masaj sunt parfumate cu arome sintetice. Aceste uleiuri sunt perfecte pentru crearea unei atmosfere relaxante si placute in timpul masajului. Aromele pot varia de la cele dulci si florale, pana la cele mai puternice si energizante, in functie de preferintele clientului si de efectul dorit.
Intrebari frecvente despre uleiurile de masaj : FAQ
Care sunt beneficiile utilizarii uleiurilor de masaj?
Uleiurile de masaj ajuta la reducerea frictiunii dintre maini si piele, facand masajul mai confortabil si eficient. Acestea pot hidrata pielea, imbunatati elasticitatea acesteia si, in functie de uleiurile esentiale incluse, pot oferi beneficii suplimentare, cum ar fi relaxarea, reducerea stresului sau stimularea circulatiei.
Cum aleg un ulei de masaj potrivit pentru mine?
Alegerea uleiului de masaj depinde de tipul pielii tale, de preferintele aromatice si de efectele dorite. De exemplu, uleiul de migdale dulci este potrivit pentru majoritatea tipurilor de piele, uleiul de jojoba este ideal pentru pielea grasa, iar uleiul de cocos este foarte hidratant. Daca doresti o experienta de aromaterapie, poti alege uleiuri care contin esente de lavanda pentru relaxare sau menta pentru revigorare.
Exista riscuri asociate cu utilizarea uleiurilor de masaj?
In general, uleiurile de masaj sunt sigure pentru utilizare. Cu toate acestea, pot aparea reactii alergice la anumite ingrediente, in special la uleiurile esentiale. Este recomandat sa faci un test de alergie pe o mica suprafata a pielii inainte de utilizare. De asemenea, femeile insarcinate si persoanele cu afectiuni medicale ar trebui sa consulte un medic inainte de a folosi anumite uleiuri esentiale.
Cum se aplica uleiul de masaj?
Pentru aplicarea corecta a uleiului de masaj, turnati o cantitate mica in palme, frecati-le pentru a incalzi uleiul, apoi puneti pe piele, incepand cu miscari blande si crescand treptat presiunea, dupa cum este necesare. Reaplicati ulei atunci cand pielea incepe sa se usuce in timpul masajului.
Pot sa folosesc uleiurile de masaj si in alte scopuri?
Da, multe uleiuri de masaj pot fi utilizate si in alte scopuri, cum ar fi hidratarea zilnica a pielii, bai aromatice sau ca uleiuri purtatoare pentru diluarea uleiurilor esentiale. Totusi, asigura-te ca uleiul pe care il folosesti este potrivit pentru utilizarile respective si ca nu contine aditivi care ar putea fi iritanti.
Cum ar trebui sa pastrez uleiurile de masaj?
Uleiurile de masaj ar trebui pastrate intr-un loc racoros si intunecat, departe de lumina directa a soarelui si caldura, pentru a preveni oxidarea si rancezirea lor. Inchide bine flaconul dupa fiecare utilizare pentru a mentine prospetimea produsului.
Care este diferenta intre uleiurile de masaj si lotiunile de masaj?
Uleiurile de masaj ofera o lubrifiere mai intensa si de lunga durata, fiind ideale pentru masajele prelungite. Lotiunile de masaj, pe de alta parte, sunt pe baza de apa si ofera o hidratare usoara, fiind mai absorbabile si potrivite pentru masajele rapide sau pentru utilizarea zilnica.
Uleiurile de masaj pot pata hainele?
Unele uleiuri de masaj, in special cele care nu sunt absorbite rapid de piele, pot pata hainele sau lenjeria. Pentru a evita acest lucru, este recomandat sa aplici uleiul cu moderatie si sa permiti absorbtia completa inainte de a te imbraca. De asemenea, poti folosi prosoape sau cearceafuri speciale pentru a proteja suprafetele in timpul masajului.
A-derma e super